Online-Selbsthilfegruppe Narzissmus

Austausch & Unterstützung
bei narzisstischen Beziehungen

Du musst da nicht allein durch.

Ob du noch in der Beziehung bist oder bereits Abstand genommen hast – dieser Online-Abend ist ein Raum, in dem du gesehen wirst.

Und manchmal beginnt Veränderung genau dort:
im gemeinsamen Verstehen.

Hier direkt anmelden

Für Menschen, die noch in der Beziehung sind

Wenn du noch in einer narzisstischen Beziehung lebst, kennst du vielleicht das Gefühl, ständig auf Spannung zu sein. Vielleicht hoffst du noch. Vielleicht zweifelst du an dir. Vielleicht weißt du nicht, wie ein nächster Schritt aussehen könnte.

Hier darfst du darüber sprechen.
Ohne Druck. Ohne sofortige Lösungen.
Einfach in einem geschützten Online-Austausch.

Ein paar steht an der Küste. Sie halten Hände, schauen aber auf das offene Meer. Hinter ihnen ist eine Absperrung. Es wirkt alles trist und fade und ruhig.
Eine Frau hält sich die Hand auf ihr Herz und ihren Brustkorb und atmet mit geschlossenen Augen tief und ruhig ein. Die Farben zeigen abendliches Sonnenlicht. Es ist Sommer, sie trägt wenig Kleidung.

Für Menschen nach einer narzisstischen Beziehung

Vielleicht bist du schon gegangen.
Und trotzdem tauchen noch Fragen auf.
Wut. Trauer. Schuldgefühle. Oder dieses leise „Wie konnte das passieren?“.

Auch dafür ist Raum.

Diese Selbsthilfegruppe bei Narzissmus bietet Unterstützung nach narzisstischem Missbrauch – durch Austausch, Einordnung und gegenseitige Stärkung.

Was dich erwartet

Dein Raum
Du kannst erzählen – oder zuhören.
Du entscheidest, wie viel du teilen möchtest.

Dein Mehrwert
Austausch, Unterstützung, Orientierung und Stärkung in einem geschützten Raum

Deine professionelle Begleitung
durch mich als Miterfahrene
und psychologische Beraterin

Überblick
Monatlich online via Zoom,
1,5 Stunden, 30 Euro

Fakten zum Abend

Jetzt deinen Platz sichern

  • Jeden letzten Donnerstag im Monat (mit wenigen Ausnahmen)
    Dauer: ca. 90 Minuten

  • Online via Zoom - du kommst dazu von wo du dich am sichersten fühlst

  • 30 € inkl. MwSt. (PayPal Vorauskasse)
    Rechnung auf Wunsch

  • Die Veranstaltung findet ab 4 Teilnehmenden statt.
    Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird der Beitrag vollständig erstattet.

Zur besseren Lesbarkeit wird in den Texten das generische Maskulinum verwendet. Dies ist geschlechtsneutral zu betrachten und dient ausschließlich der besseren Lesbarkeit.
Bei dem Wort “Narzissten” handelt es sich umgangssprachlich um eine Person mit vermeindlich narzisstischer Persönlichkeitsstörung: Diagnosen sind nicht möglich.

Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Moment ist:

Ich bin beim nächsten Online-Selbsthilfeabend Narzissmus dabei

FAQ

Ist der Abend eine Therapie oder ersetzt er eine psychologische Behandlung?

Nein. Der Online-Abend ist eine moderierte Selbsthilfegruppe zum Thema Narzissmus.
Er ersetzt keine Psychotherapie und stellt keine Diagnose.
Wenn du akut psychisch belastet bist oder therapeutische Unterstützung brauchst, ist eine individuelle Begleitung sinnvoll.

Wie läuft der Abend konkret ab?

Wir beginnen mit einem kurzen Ankommen und einem Impuls zum Thema narzisstische Dynamiken.
Anschließend gibt es moderierten Austausch in der Gruppe.
Du kannst Fragen stellen, teilen, was dich bewegt – oder einfach zuhören.

Was passiert nach der Anmeldung?

Nach deiner Anmeldung und der Zahlung des Teilnahmebetrags per Paypal erhältst du eine Bestätigung per E-Mail mit allen weiteren Informationen sowie dem Zoom-Link.

Was ist, wenn ich kurzfristig nicht teilnehmen kann?

Solltest du kurzfristig verhindert sein, gib bitte so früh wie möglich Bescheid. In deiner Anmelde-E-Mail hast du die Möglichkeit deinen Platz zu stornieren.

Kann ich anonym teilnehmen?

Du kannst deinen Zoom-Namen selbst wählen.
Wichtig ist, dass du dich sicher fühlst.

Findet der Abend wirklich regelmäßig statt?

Ja. In der Regel treffen wir uns jeden letzten Donnerstag im Monat (mit wenigen Ausnahmen).
Die aktuellen Termine findest du jeweils hier auf der Seite.

Mein Angebot
im Überblick

Niemand von uns muss durch- oder aushalten! Du hast immer eine Wahl. Lass uns zusammen losgehen – für dich, deine Klarheit und dein Leben in Leichtigkeit.

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Meine Klient*innen über ihren Weg

  • Frau um die 50 Jahre, mit kurzen glatten Haaren dunkel bis grau. Sie lächelt zufrieden und glücklich in die Kamera. Die trägt leichte Kleidung in weiß und hellgrün und eine lange Kette mit großen Perlen.

    Ich bin sehr dankbar für unsere Gespräche. Durch Sarahs einfühlsame Art, ihre Ruhe und ihr umfangreiches Wissen über Narzissmus haben all die ungesagten Worte, die in meiner Seele fest verschlossen waren, endlich ihre Daseinsberechtigung bekommen.

    Simone, Mutter von drei erwachsenen Kindern (Google Rezension)

  • Junge Frau Anfang 20 mit glatten dunklen Haaren lächelt in die Kamera. Im Hintergrund ist grünes Gras zu erkennen. Sie trägt leichte Kleidung in grün und hellem Beige.

    Mit Sarah zusammen habe ich viel über mich gelernt und wachse ständig über mich hinaus… Mit jedem Besuch bei Ihr ging und geht es mir besser und man kommt langsam aber sicher wieder zurück ins Gleichgewicht.

    Chiara, 22 Jahre, Verwaltungsangestellte (Google Rezension)

  • Frau steht am See auf einem Bein und hält die Balance. Ihre Arme sind beide weit ausgestreckt. Sie lacht, die Sonne scheint.

    Danke, Sarah, für deine Inspiration und den Zuspruch etwas Neues zu wagen. Endlich starte ich mit meiner neuen Ausbildung durch und fühle mich selbstbewusst und angekommen.

    Nadja, 42 Jahre, Ausbildung zur Erzieherin

  • Frau lächelt zur Seite. Sie sitzt mit den Knien angezogen vor einer Bar.

    Von Beginn an hatte ich das Gefühl mich bei Sarah öffnen zu können und mit meinen Gedanken und Emotionen verstanden zu werden.

    Lena, alleinerziehende Mutter und Veranstaltungskauffrau

  • Blonde korpulente Frau lächelt seitlich in die Kamera. Sie trägt einen schwarzen langen Pullover und wirkt sehr zuversichtlich. Der Hintergrund ist schlicht grau.

    Es war eine Überwindung sich Hilfe zu Suchen und jemanden zu finden, der einem zuhört, bei dem man sich ernst genommen fühlt und auch wohl fühlt. Sarah gibt einem das Gefühl selbst wichtig zu sein und hört einem zu.

    Denise, 27 Jahre, Mutter eines Zweijährigen (Google Rezension)

  • Eine lachende ältere Frau hält einen schwarzen Hund in den Armen im Garten, umgeben von Grünpflanzen.

    Sarah hat für mich Handwerkszeug gefunden, das ich gut in meinem Alltag nutzen kann. Jetzt ergibt das Puzzle langsam ein Bild und ich sehe meiner Zukunft so viel entspannter entgegen. Danke Sarah für deine Begleitung. Du warst eine wichtige Stütze in der schlimmsten Zeit für mich.

    Carola, Angestellte im öffentlichen Dienst

  • Frau mit halb langen braunen Haaren lächelt zufrieden in die Kamera als Portraitaufnahme.

    Ich reagiere oft sehr aufbrausend und hitzköpfig in Auseinandersetzungen. Sarah konnte mir einige Werkzeuge an die Hand geben. Nun kann ich zielführender Lösungen für mich finden.

    Sandra, in einer Beziehung, Mutter, Ingenieurin

  • Mann lächelt in die Kamera, schwarz weiss Portrait.

    Sarah hat mir neue Perspektiven eröffnet. Mit denen tue ich mir jetzt viel leichter. Das hat mich in meiner Weiterentwicklung immens weitergebracht und mir neue Lebensqualität verschafft.

    Benjamin, ledig, Quality Manager

Zum Schutz der Privatsphäre meiner Klientinnen und Klienten sind einige Fotos Stockmaterial und entsprechen nicht dem Original.

Frau in einem kuschligen Pullover hält ein Tablet in der Hand und freut sich

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