Aufstellungen

Verstrickungen lösen –
Klarheit finden

Systemische Aufstellungen:
Raum für das, was gesehen und gelöst werden darf

Manchmal spüren wir, dass etwas in unserem Leben feststeckt – ohne genau benennen zu können, warum. In einer Aufstellung werden Zusammenhänge sichtbar, die zum Teil unbewusst waren. Es entsteht Raum für Erkenntnis und Veränderung und daraus folgend Leichtigkeit.

Ob du mit einem eigenen Anliegen kommst oder als Stellvertreter:in dabei bist – du bist herzlich eingeladen.

Aktuelle Termine

24. Januar 2026
in Dreieich

21. Februar 2026
in Bad Nauheim

Was ist Aufstellungsarbeit?

Durch das Aufstellen von Personen oder Symbolen im Raum zeigen sich Dynamiken, die wir mit dem Verstand allein oft nicht erfassen können. Die Methode erlaubt es, auf eine tiefere Weise zu sehen und zu spüren, was wirkt – und was gelöst werden möchte.

Aufstellungen wirken kraftvoll und über das hinaus, was wir bewusst verstehen.

Jede Aufstellung ist einzigartig. Und manchmal zeigt sich etwas ganz anderes, als gedacht – genau das macht den Prozess so heilsam.

Welche Aufstellungen sind möglich?

Aufstellungen können bei ganz unterschiedlichen Themen unterstützen – im privaten wie im beruflichen Bereich. Hier findest du einen Überblick über mögliche Formen:

  • Für Themen aus deiner Herkunfts- oder Gegenwartsfamilie. Oft geht es um Verstrickungen mit Eltern, Geschwistern, Partner:innen oder Kindern – und um das stille Bedürfnis, endlich den eigenen Platz im Familiensystem zu finden.

  • Geeignet für abstraktere Themen: innere Blockaden, Entscheidungsfragen, Symptome, Lebensübergänge oder persönliche Ziele. Auch Gefühle, innere Anteile oder „etwas Unfassbares“ können so sichtbar gemacht werden.

  • Hier stehst du im Mittelpunkt – mit deinem inneren Erleben. Ideal auch für die Einzelarbeit, wenn du mit Bodenankern arbeiten möchtest oder keine Stellvertreter:innen nötig sind.

  • Wenn es im Beruf hakt: Teamdynamiken, Rollenunklarheit, Konflikte oder Entscheidungsfragen lassen sich gut im beruflichen Kontext aufstellen – für Angestellte, Führungskräfte oder Selbstständige.

Egal, ob du ein eigenes Thema mitbringst oder als Stellvertreter:in dabei bist – hier ist Raum für dich.

Wie läuft eine Aufstellung ab?

1. Anmeldung

Zunächst meldest du dich bei mir an – entweder mit einem eigenen Anliegen oder als Stellvertreter:in.

2. Vorgespräch

Wenn du dir eine eigene Aufstellung wünschst, vereinbaren wir vorab ein Vorgespräch. So klären wir gemeinsam, worum es geht und was in Zukunft für dich anders sein soll.

3. Aufstellungstag/-abend

  • Am Tag der Aufstellung kommen alle Teilnehmenden zusammen.

  • In einem geschützten Rahmen formulieren wir nochmal dein Anliegen und wählen Stellvertreter:innen für wichtige Personen oder Aspekte (oder du nutzt Bodenanker, wenn du lieber in Einzelarbeit aufstellst).

  • Die Stellvertreter:innen werden im Raum positioniert. Schon durch ihre Haltung, Blicke oder Gefühle zeigen sich erste Dynamiken.

  • Im weiteren Verlauf begleite ich dich mit Ruhe, Intuition und Erfahrung durch den Prozess – bis sich etwas löst, ordnet oder klärt.

Termine Aufstellungen

24. Januar 2025
Dreieich

Nur noch Stellvertreter-Plätze zur Verfügung

Aufstellungsabend in Dreieich

  • 2 Aufstellungen mit Jutta und Sarah

  • inkl. Getränke und Knabbereien

  • MAIN GLÜCKSKIND, Dreieich

  • Start: 18.00 Uhr

  • Kennenlernangebot:
    90,- Aufstellende Person
    25,- Stellvertretende Person

Jutta, zertifizierte systemische Aufstellungskollegin, mit kurzen, blonden Haaren, die am Strand mit Wasser im Hintergrund steht, trägt eine weiße Jacke und eine Halskette.

21. Februar 2026
Bad Nauheim

Aufstellungstag in Bad Nauheim

  • 2 Aufstellungen mit Jutta und Sarah

  • inkl. Getränke und Knabbereien

  • YOGARAUM, Bad Nauheim-Steinfurth

  • Start: 11.30 Uhr

  • Beitrag mit eigenem Anliegen: 150,- Euro
    Beitrag als Stellvertreter*in: 30,- Euro

Jutta, zertifizierte systemische Aufstellungskollegin, mit kurzen, blonden Haaren, die am Strand mit Wasser im Hintergrund steht, trägt eine weiße Jacke und eine Halskette.

“Freude am Leben steht dir zu! Nimm es in die Hand und geh für dich und deine Zukunft los.”

Mein Angebot im Überblick

Niemand von uns muss durch- oder aushalten!
Du hast immer eine Wahl!
Lass uns zusammen losgehen.
Für dich und dein Leben in Leichtigkeit.

Sarah Graf sitzt auf ihrem Stuhl in der Beratung. Die Sonne scheint von hinten in den Raum hinein. Sie hört aufmerksam zu und schaut mitfühlend zu ihrer Klientin.
Frau trägt braune Mütze und beige Pullover, hält einen Schmetterling auf ihrem Finger, Blick nach rechts, unscharfer Hintergrund mit Himmel und Wasser.
Sarah Graf läuft mit ihrer Klientin bei einem Walk & Talk durch Bad Nauheim. Sie sprechen intensiv über das Thema ihrer Klientin: Sie ist hochsensibel und befindet sich in einer toxischen Beziehung.
Portrait einer jungen Frau. Ihre langen glatten Haare wehen im Wind und in ihr Gesicht. Sie lächelt und genießt die Ruhe und Sorglosigkeit an diesem Tag im Freien.
Fünf Personen legen ihre Hände schützend in der Mitte übereinander. Sie symbolisieren Zusammenhalt und Gemeinschaft.
Frau in einem kuschligen Pullover hält ein Tablet in der Hand und freut sich

Newsletter

Termine, Beiträge und Impulse direkt in dein Postfach

  • Exklusive Informationen vorab

  • Neue Termine der Online-Selbsthilfeabende: Hilfe, Narzissmus!

  • Neue Termine zu Aufstellungstagen/-abenden

  • Aktuelle Blogbeiträge

  • Gedankenimpulse für deinen Weg

Jetzt hier eintragen